“当你的人生还有机会，还可以努力的时候，哪怕只是一个小小的出口，哪怕出去要翻山越岭，那也还是一条路，总比待在原地要好。”

董明：我不怕路途艰难，只怕无路可走

武汉软件工程职业学院董明“相信爱”公益团队

董明：现任武汉软件工程职业学院教师。《中国青年》2013年14期封面人物，“轮椅上的微笑天使”。曾获“全国道德模范”“中国青年五四奖章”“全国百名优秀志愿者”等荣誉。 

受伤后的24年里，从一个被救助者到一个帮助他人的志愿者，董明格外注意一点：做任何事之前先做调研。她不想因为盲目做一件事，最后自己反而变成了被帮助的人。“要把自己照顾好，不成为别人的负担，才能做好工作。”

今年7月底，董明去西藏山南市给新一届的西部志愿者做公益培训讲座。为了适应高原环境，去之前她做了身体检查，出行选择火车，到了之后为了避免感冒生病，平常有洁癖的她尽量不洗澡。

尽管如此，在高原上她仍然有轻微的呼吸困难和头痛症状。喘不上气的时候，她不会强迫自己大口呼吸，而是默默屏住呼吸，小口吸气。

“对万事万物，你都不要去抵抗它，调整好自己的心态。”经历过人生重大的打击，这是董明自己悟出的处世哲学。

9岁发生意外高位截瘫，从躺在病床上完全不能动，不能说话，到逐渐恢复部分身体功能和语言能力，董明花了十年的时间。自学小学到高中的课程，在大学主修社会工作专业和心理学，用稿费资助贫困儿童上学，北京奥运会、伦敦奥运会火炬手，参与各种志愿服务工作，成立爱心志愿者团队......

这些年关于董明的报道很多，每一个了解她事迹的人，收获的不只是感动，还有一种向上的力量和对自我生命价值的重新审视。

对于董明自己而言，病痛依然在，但她已走出身体的牢笼。当她有一点点能力为别人做些事情的时候，她便全身心地投入了进去。

董明：我们学校（武汉软件工程职业学院）承办了本届军运会摔跤馆的比赛，将有近700名学生参与到摔跤馆的志愿服务工作中，以及近1万名学生参与到军运会城市志愿服务的工作中。作为教师，我要带志愿者团队，同时我自己也是志愿者之一。

之前我有过北京奥运会、残奥会、上海世博会、广州亚运会、深圳大运会等国际赛事的志愿服务工作经历，这次世界军人运动会在我的家乡举办，心情特别不一样。现在我被借调在组委会，参与志愿者的心理培训、服务培训以及志愿者之家的建设。我会把我以往的一些经验，带入到这次的志愿服务工作中。

董明：本来这次去是给200名西部计划志愿者加油鼓劲，也借着这个机会表达对他们的敬意。我们每个人都有一个西藏梦，但是我希望去西藏不是游山玩水，而是做一件有意义的事。

从2001年开始我用稿费资助农村失学的学生，到现在陆续资助了十几个孩子在读书，也是那个时候走上公益的道路。作为一个身体受伤的人，最希望的是自己有活着的方向。当我能资助那些孩子的时候，我觉得也许这就是我生命的价值和意义，我终于不是一个废人了。 

平时我对自己是一个比较抠门的人。身为老师，我会把自己收拾得好好的，这也是表达热爱生活的一种方式。但是我几乎不买化妆品，也不怎么戴首饰，出门只涂防晒霜，口红可能过期了还在用。我对这些没有什么追求，但是对孩子我会很舍得。与其用钱取悦自己一次，我更愿意选择把它用来去给予他人希望。

《中国青年》：2008年你成立了一支志愿者团队，当时怎么有的这个想法？

董明：大概2005年的时候，我的身体有所好转，可以开口说话，可以离开医院，我当过聋哑学校老师、禁烟大使、文明交通劝导员等。2008年汶川特大地震的时候，我主动参与了抗震救灾和心理危机干预。那时候我觉得生命越来越有希望，在帮助他人的过程中，我也越来越好。北京奥运会我是火炬手之一，也是受此启发，我希望能持续性地把这份爱传递下去，于是成立了一支志愿者团队。

《中国青年》：现在志愿者团队主要关注哪些方面？

董明：2011年我留校教书，把志愿者团队转到了学校。现在社会和学校志愿者有6万人，常年开展志愿服务的学生将近2000人。

目前主要是关爱留守儿童和助残。关爱留守儿童，从三个方面开展工作：走进学校，帮助孩子提高学习能力。发挥学校软件专业优势，把课程转化为动画，帮助学生理解，同时整合社会资源，和其他学校联系，给乡村教师培训；走入家庭，助力父母亲情回归，给留守儿童的父母做相关的职业技能培训，帮助他们不用远离家乡，在本地就业；走进心灵，陪伴孩子阳光健康成长，一些留守儿童产生了心理问题，我们来做一对一的心理辅导。

助残方面，主要是帮助残疾人走出去，帮助他们走出心里的阴霾。

《中国青年》：你投入了大量时间和精力参与志愿服务工作，成为一名志愿者给你带来了什么改变？

董明：说句实话，我从一个健全女孩，到后来变成一个轮椅上的残疾人，甚至在我受伤的24年时间里有十年不能说话，还不能动，之所以能够有今天的人生，我要感谢我所热爱的公益事业。把一件事坚持十年，做好，你自己的人生也会出彩。这种出彩不是成为有钱人或者名人，而是让你的能力得到发挥和体现，感受到自己的生命价值。

做志愿服务的过程中，我也逐渐感受到，做志愿工作不能只有满腔的热情，要专业，否则无法真正帮助别人解决问题。而且志愿服务不只属于志愿者，应该属于全社会各行各业的人。

董明：我是这么理解的，作为新时代的教师，不光要有传统老师所拥有的扎实学问和仁爱之心，教导学生还要有新的方式。因为现在的孩子都很有个性，说教对他们是行不通的。

首先是平等。我的学生给我起了一个特别的称呼——老师姐姐。当你不在他们面前端着的时候，他们就会愿意跟你分享更多事情，你也可以更好地去引导他们。

有些学生可能做了一些出格的事情，我不会直接批评，而是让他们帮我的忙。比如“我的手不方便你能帮我打印一下材料吗？”“明天志愿服务工作，地方有点远我要坐地铁，你能陪我一起去吗？”到学校和留守儿童介绍“这是来陪你们的大哥哥大姐姐”......孩子们本性都是善良的，当你把他们放在帮助别人的位置上，他们自己就转变成一个小小的老师了。

董明：在我心中，教师不应该只是在三尺讲台上才去体现什么是为人师表。有人说老师也是人，为什么老师就要24小时做老师呢？因为这个职业是不一般的职业，我们现在所培养的人，就是祖国的未来。如果老师只是在讲台上说得好，平时生活中不注意规范自己，也会给自己的学生带来不好的影响。

《中国青年》：身体的病痛会影响到你的工作吗？

董明：前段时间我去村里支教，武汉40度的天气，教室里没有空调，为了给学生上一节40分钟的课，我得提前吹电扇和空调两个小时，吹到全身血液冰凉以后我才能坚持。因为受伤以后，损害了身体的汗腺功能，无法自主排汗。

有的时候身体也会难受，但是我只要干活的时候，这些痛苦就没了。最近一段时间我每天工作都是16个小时。对于我来说，青春是用来折腾的，我不能在最应该奋斗的年华去选择养老。

“选择一件事，做好”

《中国青年》：从受伤到现在，你从一个孩子成长为大人，回顾自己的人生轨迹，你的心态经历过怎样的改变？

董明：九岁时受伤那么严重，我根本是不想活着的。那个时候是我的父母在病床前求着我活下去，我才明白生命不只是为了自己的喜怒哀乐而活的，活着其实比选择死亡更需要勇气。可以这么说，现在让我离开这个世界，我也觉得没有特别多的眷念，但是一个人因为有责任，才能真正地成长，小到对家庭的责任，大到对国家社会的责任。

相比于健全人，残疾人可能是弱势群体，但是健全人生活中没有痛苦吗？一样有痛苦，有委屈，有困难......是什么让人们熬过一个又一个的夜晚和难关，去选择坚持？

董明2013年14期登上《中国青年》封面

《中国青年》：你的答案是什么？支撑你不断前进的力量是什么呢？

董明：我记得自己在重症监护室待着的时候，不能常常见到自己的亲人，连话也说不了，有时候很痛苦，也叫不出声来。医院里的蚊子在我的脸上盘旋，我连挥手赶走它的力气也没有。

难不难？会不会寂寞？直到今天我回想起来这些，依然不觉得云淡风轻。

很多时候就是一种信念，当你选择了一件事情以后，你就必须要去坚持。因为当你的人生还有机会，还可以努力的时候，哪怕只是一个小小的出口，哪怕出去要翻山越岭，那也还是一条路，总比待在原地要好。不管人生的路多么艰难险阻，我都不怕，我怕的是无路可走。

《中国青年》：你获得过非常多的荣誉，“全国道德模范”“中国青年五四奖章”“优秀志愿者”“先进个人”等等，荣誉对你来说意味着什么？

董明：凡是过往，皆为序章。这些荣誉对我来说可能更多的是衡量自己的尺子、镜子，常常去量一量，照一照。正是因为有了这样的约束，才会越来越上进。

今年五月，我作为全国自强模范，在人民大会堂受到习近平总书记的接见。习近平总书记对我说了一句话——“你真棒”。我觉得这句话不是对我个人的一个鼓励，而是对所有教师，对所有青年人，包括对所有残障人士最大的鼓励。

《中国青年》：很多人把你当作人生的模范和偶像，在你的成长过程中，谁是对你影响比较大的人？

董明：有很多。受伤以前是奥运冠军，因为那时候有奥运梦。后来是张海迪姐姐，她的人生经历鼓舞着我，还有雷锋，他是我们志愿者的一个标杆。

现在我们常说一句话，“不忘初心”。每个青年人都曾是天真善良的，不管在人生道路上经历多少他人有意无意的伤害，经历多少生活带来的不堪，面对人生中的种种诱惑，我们都要不忘初心，选择善良。

习近平总书记曾经说过一句话，“船到中流浪更急，人到半山路更陡”。我今年33岁了，虽然取得了小小的成绩，但人生面临着更艰巨的任务，这个时候不能懈怠，不能停在原地，要保持前进。年轻的时候是在做选择，世界那么大我都想去看看，现在更坚定了，我只想做好一件事。

《中国青年》：庆祝新中国成立70周年，你有什么想说的话？

董明：没有新中国70年的丰碑历程，没有祖国的奋力拼搏，我不可能有敢于有梦、勇于追梦的平台。虽然我早已经不是当初健康的我了，但我想说，我不负青春。感谢祖国，感谢共青团，陪我奋斗了一场无悔的青春和别样的精彩。